Tutto nella foresta segue il principio del giusto ritmo e del giusto momento.
Le piante attraversano lunghi periodi di tempo in cui non crescono, poi nel giusto momento, iniziano a svilupparsi e si espandono rapidamente.
I fiori sbocciano nel giusto momento, gli animali escono dalla tana nel giusto momento.
Saper cogliere il giusto momento è una questione d’istinto.
Essere in esso significa dimorare nella mente non duale che vive aldilà degli opposti.
Quando cammini in una foresta, applica ciò all’osservazione degli uccelli, degli insetti e degli animali, se riesci a vederne.
Ogni volta che accade qualcosa di inaspettato mentalmente ripeti a te stesso:
“Questo è il giusto momento per noi di essere in contatto. Se questo evento mi accade ora, voglio esserne all’altezza”.
Essere lì proprio in quell’istante è il frutto del ritmo che lega tra loro tutti gli elementi nella foresta, te compreso.
Questa meditazione ti aiuta a sintonizzarti con le armonie universali, e ad essere spontaneamente opportuno, cioè capace di fare o dire la cosa corretta al momento giusto e senza sforzo.
Lo Staff di Yoga Studio