Yoga è una delle sei darśana o scuole di pensiero, che fanno capo ai veda; complementari l’una all’altra, consentono al praticante di “vedersi”, ridestandolo così alla sua identità spirituale di anima.
Continueremo il nostro viaggio negli elementi che caratterizzano lo stile dell’ashtānga vinyāsa yoga:
“LA RESPIRAZIONE UJJĀYĪ”, “I BANDHA”, “IL VINYĀSA”, IL “DRISTHI”.
In questo terzo e quarto appuntamento esploreremo il vinyāsa e il dristhi.
Giovedì 14 e giovedì 21 agosto 2025 dalle ore 18.30 alle ore 20.30; shala di Yoga Studio in via U. Foscolo 5/a in Pordenone.
La sessione di Ashtanga Vinyasa in stile Mysore verrà anticipata, per le due settimane in oggetto, rispettivamente a mercoledì 13 e mercoledì 20 agosto dalle 17.30 alle 20.00.
Vinyāsa è il termine sanscrito che si riferisce alla transizione tra due diverse posizioni; Dristhi è l’azione di concentrare lo sguardo in un punto specifico del corpo dando così una direzione al proprio intento durante la pratica.
Integreremo l’esperienza, attraverso l’esecuzione della prima serie.
La sessione, aperta a tutti, sarà frequentabile utilizzando l’abbonamento in regolare corso di validità.
Per i non tesserati il contributo per la partecipazione sarà di 20 euro.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Inviando un messaggio su whatsapp a:
Elena – 328 051 6259.
LA SESSIONE DI APPROFONDIMENTO SOSTITUIRÀ LA LEZIONE IN STILE MYSORE.
Con amore
Elena