YOGA E SALUTE DEL PERINEO Sai dove si trova il tuo pavimento pelvico? Sei consapevole di quali muscoli ne facciano parte? Riesci a sentire come si muovono, respirano e si relazionano a te? Hai percezione di quali siano le loro

HATHA YOGA LAB GENNAIO/MARZO 2026 A partire dal 10 gennaio 2026, le lezioni del sabato mattina: si svolgeranno unicamente in presenza senza obbligo di prenotazione affronteranno tematiche che potrai integrare partecipando al Laboratorio che si svolgerà dalle 9.30 alle 11.00