Hai preparato tutto?
Le sale per la pratica dello Yoga riaprono!
Ricorda che per accedere a tutte le lezioni dell’aula virtuale dovrai digitare
ID Zoom 931 539 0455
Passcode z1RpWg
Per ulteriori informazioni potrai inviare un messaggio WhatsApp all’insegnante titolare della sessione alla quale intendi partecipare:
MARCELLA 340 968 6455
MARZIO 392 321 4330
ELENA 328 051 6259
Memorizzare questi dati è una buona idea!!!
Ultimo suggerimento:
oltre a munirti di un tappetino stabile e con una buona grip, prepara accanto a te uno Yoga block (se non ne possiedi uno vanno bene anche un paio di libri sovrapposti o un grosso vocabolario), un cuscino da meditazione (se anche questo dovesse mancarti usa pure il guanciale che riponi sul letto ogni volta che vai a dormire), una coperta calda e confortevole per il rilassamento finale
Che dire . . .
. . . che la pratica possa essere a beneficio tuo e di tutte le creature senzienti!!!
Lo Staff di Yoga Studio