PRATICHE DI DINACHARYA
“L’Ayurveda pone l’accento sulla preservazione della salute e sulla prevenzione delle malattie come obiettivo primario. Il regime giornaliero (dinacharya), è prescritto per una vita sana e lunga. La routine o il regime giornaliero classicamente prescritto viene seguito tenendo in considerazione la costituzione corporea (deha prakriti), la forza (bala), l’età (vaya), la stagione (ritu) e qualsiasi condizione di malattia esistente (vyadhi)” [SAT-J.9.1]
A che ora ti alzi al mattino e con quale stato di coscienza?
Qual è la prima azione che compi dopo il risveglio?
Ti ricordi di esprimere il sentimento della gratitudine indipendentemente da ciò che ti accade?
Bevi a digiuno?
Pratichi l’auto massaggio?
Hai una sequenza di posture che ogni giorno esegui?
Desideri integrare nella vita quotidiana la tua routine giornaliera secondo i principi dell’Ayurveda al fine di mantenere uno stile di vita sano e radioso?
Tutto questo e molto altro ancora…
Ti aspettiamo
VENERDI’ 04 APRILE 2025
DALLE ORE 18.30 ALLE ORE 20.30. PRESSO LA SHALA DI YOGA STUDIO IN VIA U. FOSCOLO 5/A, PORDENONE.
Conducono Francesca Casella e Elena Parussini
Lezione teorica e pratica per com – prendere come armonizzare la tua vita co – creando con i cicli della Natura!
La lezione è adatta ad allievi con ogni livello di pratica.
Potrai essere presente utilizzando l’abbonamento in regolare corso di validità con una aggiunta di 5 euro che verranno devoluti al progetto “TERRA PER LA TERRA” di TRIBALOSOPHY.
Per i non abbonati il contributo per l’accesso alla sessione è di 20 euro.
LA PRENOTAZIONE E’ OBBLIGATORIA E POTRA’ ESSERE REGOLARIZZATA INVIANDO UN WHATSAPP:
ELENA – 328 051 6259.
TI ASPETTIAMO!!!
Francesca, Elena e lo Staff di Yoga Studio