. . . come utilizzare il pavimento pelvico per risvegliare il tuo potere creativo.
Prendere consapevolezza dei muscoli che si trovano alla base della colonna vertebrale consente di evocare nel proprio scheletro il potere dell’elemento Terra, legato all’esperienza della sofficità e della durezza.
Esso affonda la sua essenza nel radicamento, facendo così emergere stabilità e solidità,
attivando l’istinto di sopravvivenza, il bisogno di sicurezza, manifestando abbondanza in tutti gli aspetti del proprio agire, risvegliando la forza interiore.
Qui dimora Kundalini Shakty, primordiale fonte di creazione e conoscenza.
Con un approccio esperienziale fondato sull’utilizzo di diversi canali sensoriali, imparerai a cogliere la sottile relazione che la tua zona genitale intesse con tutte le altre parti del corpo.
Tocco, visualizzazioni, movimento, vocalizzazioni, rappresenteranno la strada maestra che percorrerai, per ridestare parti assopite di te e sciogliere tensioni muscolari radicate nel tempo.
PROPOSTA DEL PERCORSO
Comprendendo che la muscolatura perineale è organizzata in diversi strati, imparerai a percepirla, attivarla e rilassarla, sperimentando come le pressioni e la respirazione, ne possano influenzare il tono.
Scoprirai come il perineo si relazioni con i suoi “vicini di casa”: visceri pelvici, diaframma, muscolatura addominale e dorsale.
Imparerai ad attivare i Bandha utilizzandoli come porte per aprirti ad una più profonda consapevolezza, nel dialogo con la ciclicità della tua natura femminile.
Riscoprirai l’energia nascosta in questo luogo intimo, risvegliando la sessualità e riconoscendo la stessa come pura forza di creazione nella celebrazione del sacro rituale della vita, recuperando così un sapere rimasto nascosto dai tempi più antichi.
conduce
Laura Olimpieri
a partire da mercoledì 5 ottobre
8 incontri dalle 20.00 alle 21.15
o
a partire da giovedì 6 ottobre
8 incontri dalle 8.30 alle 9.45
8 incontri dalle 10.00 alle 11.15
presso la Shala di Yoga Studio A.S.D. Ahimsa
Le sessioni si svolgeranno unicamente in presenza per un massimo di 5 persone
ed avranno un costo di 120€
più 15€ per la tessera associativa con valenza annuale
La prenotazione è obbligatoria!
info e prenotazioni:
Laura 333 628 9479
Elena 328 051 6259
info@yogastudio.it
Con Amore e Gratitudine
Laura e tutto lo Staff di Yoga Studio
Laura Olimpieri – Formazione professionale:
– Perineo, Integrazione e Movimento® con Nuria Vives e Angel Massague’- La Salute Pelvico Perineale nei cicli femminili, Scuola Elementale Arte Ostetrica Firenze – Ginnastica Perineale
Strutturata con Veronika Whiethaler,
– Danza del Ventre, Teatro del Femminile-Naturalità della Nascita in Gravidanza, Parto e Post Partum con Giulia Mion, Alessandra Smania e Maria Lucia Moccia – Movimento Perineo e Gravidanza con Piera Maghella,
– Yoga nel grembo, svelare il potere creativo del femminile con Alexandra Pope, Uma Dinsmore-Tuli – Menopausa con Alexandra Pope – Donne, Cicli e Energia con Chiara Maria Ferraris – Sistema DanzaDellaDea® di Giulia Mion, Danza Orientale per il femminile, per la gravidanza, parto e post parto – Educatore Movimento Somatico – SME Leben Nuova – Rieducazione del Pavimento Pelvico attraverso lo Yoga Terapia con Edoardo Gustini – Gestalt-
Counseling c/o Ass. Culturale IBTG-Scuola Gestalt di Torino – Diploma in Fisioterapia,
– Istruttore 2 livello di ginnastica c/o CNS Libertas.