Rilassamento. Movimento. Centralizzazione. Visione periferica. Memoria. Immaginazione.
Ecco i principi fondamentali del
METODO BATES
ma anche i propositi dentro le buone pratiche del Chi Gong specifico per gli occhi.
giovedì 4, 11 e 18 maggio dalle 20.30 alle 22.30
presso la Shala di Yoga Studio A.S.D. Ahimsa
con
Vanna Bianchin
Proponiamo un corso che si svilupperà in tre moduli di due ore ciascuno, attraverso il quale fare conoscenza del proprio sistema visivo, accorgersi ed accogliere le esigenze profonde degli occhi imparando strategie per portare loro benessere . . . tutto ciò si riverserà a cascata su corpo e mente.
In ogni lezione useremo semplici strumenti per facilitare le pratiche, che resteranno in dotazione del partecipante, con lo scopo di ricordare e continuare a casa quanto appreso.
Il corso si rivolge a tutti coloro che vogliono conservare una buona vista; che già soffrono di disturbi visivi come miopia, presbiopia, astigmatismo, ipermetropia; che risentono di una particolare stanchezza oculare dovuta all’uso di video terminali.
Il costo del corso è di 135€.
info e prenotazioni:
inviando un messaggio Whatsapp a Elena 328 051 6259
info@yogastudio.it
Vi aspettiamo numerosi!
Vanna e tutto lo Staff di Yoga Studio
Vanna Bianchin educatrice visiva Metodo Bates certificata AIEV, divulgatrice Chi Gong degli Occhi Metodo Ma Litang dal 2002
vanna.sanvito@gmail.com – 328 442 3992