Yoga Studio si appresta ad iniziare la sua quindicesima stagione di attività e dopo questo prezioso tempo dedicato, con presenza e grande senso di cura, all’integrazione della Filosofia dello Yoga così come intesa da Sri T. Krishnamacharya, ovvero un insegnamento universale totalmente sgombro da aspetti religiosi e dogmatici ma radicato in un pensiero indiano, con emozione ho il piacere di presentare il…
PERCORSO YOGA DI FORMAZIONE CONTINUA
Il percorso di formazione continua ha lo scopo di promuovere la conoscenza tecnica e filosofica dello Yoga come approfondimento per una crescita personale e per acquisire una maggiore padronanza di vari aspetti di questa antica disciplina, anche nella prospettiva dell’insegnamento.
Ogni seminario è composto da sessioni di studio e sperimentazione pratica degli argomenti trattati, secondo gli insegnamenti di Sri Acharya T.K. Sribhashyam e con la supervisione didattica di Aurelia Debenedetti.
Il piano di studi prevede la revisione didattica e metodologica di:
• Studio degli Āsana partendo dalla consapevolezza dei canoni ortopedici con posizioni di allineamento, torsione, flessione, estensione, inversione, equilibrio, per poi approfondire la disposizione mentale indispensabile a far sì che ogni postura sia stabile e senza tensione, come prescrive lo Yoga Sūtra al quale la pratica tradizionale di Sri T. Krishnamacharya e Sri Acharya T.K. Sribhashyam si conforma
• Studio di Prāṇāyāma, fisici di inizio seduta, intermedi, di tipo meditativo e Prāṇāyāma Vedico
• Studio di Bandha e Mudrā
Gli aspetti didattici di approfondimento saranno:
- Preparazione al Prāṇāyāma a partire da Āsana specifici atti ad amplificare la capacità respiratoria e a produrre il Mūla Bandha, indispensabile complemento del Prāṇāyāma vedico
- Introduzione alla filosofia del Sāṃkhya, Śarīra e Kośa nelle Upaniṣad vediche, definizione di citta e descrizione del processo mentale
- Approfondimento con esegesi e commento dei Sūtra più significativi tratti dagli Yoga Sūtra di Patañjali
- Introduzione ai marma sthāna nella seduta tradizionale secondo la tradizione di Yājñavalkya, come insegnato da Sri Acharya T.K. Sribhashyam e relativo impiego nella pratica di Dhāraṇā e Dhyāna
Sede: Yoga Studio, via U.Foscolo 5/A, Pordenone
Docenti: Aurelia Debenedetti, Shajeer Kizhakkekara, Rachele Brambilla, Elena Parussini
Incontri: 8 da settembre 2025 a maggio 2026
Date: 20 settembre, 18 ottobre, 22 novembre, 20 dicembre, 10 gennaio, 21 febbraio, 21 marzo, 18 aprile Orario: dalle 09.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.00 per un totale di 6 ore ad appuntamento
Monte ore: 58
A chi è rivolto: il percorso è aperto a tutti gli allievi che desiderano fare della propria pratica un percorso di ricerca e auto-indagine personale.
Costo: 80 euro per ciascun appuntamento
Il corso è accreditato dal TSSR CONCIL, ente autonomo riconosciuto dal governo indiano.Per ulteriori informazioni e regolarizzare la tua iscrizione puoi contattarmi privatamente al numero 328 051 6259.
Con Amore.
Elena