“Esistono molte definizioni dello Yoga e ne ho già menzionate alcune:
lo Yoga è lo sviluppo da uno stato ad un altro più elevato;
lo Yoga è l’unione, l’unificazione di due cose;
lo Yoga è azione compiuta con attenzione totale e continua.
Tutte queste denominazioni hanno in comune l’idea di un cambiamento.
Questo cambiamento ci deve condurre ad un punto che non abbiamo mai toccato prima.”
(Il cuore dello Yoga T.K.V. Desikachar)
Radicheremo queste memorie nel corpo, partendo dai fondamenti, attraverso una lezione di Hatha Yoga Tradizionale:
Yama e Niyama
ovvero i dieci precetti che rappresentano le radici della pratica e riguardano le modalità con le quali scegliamo di relazionarci a noi stessi e agli altri.
sabato 20 maggio
dalle 09.30 alle 11.30
presso la Shala di Yoga Studio A.S.D. Ahimsa
con
Rachele Brambilla
La lezione, condotta unicamente in presenza, sarà frequentabile utilizzando il normale abbonamento in corso di validità. È gradita la prenotazione.
info@yogastudio.it
Elena 328 051 6259
Lo Staff di Yoga Studio
Rachele Brambilla
Mi sono avvicinata allo Yoga in giovanissima età. Grazie a numerose esperienze maturate in India e in Italia, ho avuto l’opportunità di sperimentare stili diversi e incontrare vari maestri, ai quali va la mia gratitudine. L’incontro significativo però è stato con Aurelia Debenedetti che ho conosciuto frequentando un corso di formazione per l’insegnamento dello Yoga. Aurelia mi ha trasmesso lo Yoga in quanto scienza universale da insegnare attraverso i principi di base che nascono dal cuore delle filosofie. Grazie all’intervento di Aurelia ho avuto l’opportunità di conoscere e seguire il maestro Sri Acharya T.K. Sribhashyam che per linea diretta trasmette gli insegnamenti ricevuti dal padre Sri T.Krishnamacharya, figura emblematica della tradizione culturale indiana e padre fondatore dell’insegnamento dello Yoga agli occidentali.