Eccoci a voi con le novità dell’estate!
Mercoledì 7, 14, 21 e 28 giugno alle ore 18.30
le pratiche di Hatha Yoga approfondiranno le tematiche legate al
RESPIRO
inteso come elemento chiave per agire sui corpi sottili, e dirigere le energie necessarie a tenerci in vita.
IN PRESENZA E DA REMOTO
Prima serata – mercoledì 7 giugno
UJJĀYI VILOMA
Per ritrovare uno stato naturale di pace e ridurre la dispersione mentale.
Seconda serata – mercoledì 14 giugno
UJJĀYI PRATILOMA
Per riconciliare la mente quando la stessa, sottoposta dai sensi ad una eccessiva stimolazione, si trova ad essere sequestrata dalle emozioni
Terza serata – mercoledì 21 giugno
UJJĀYI ANULOMA
Per colmare la mancanza di cura fisica, dovuta alle eccessive provocazioni sensoriali ed emozionali
Quarta serata – mercoledì 28 giugno
SHĪTALI
Il cui compito è neutralizzare i veleni causati dalle provocazioni sensoriali, emozionali e corporee, quali la collera, l’avidità, lo smarrimento, la passione e la gelosia.
Al termine di ogni sessione raggiungeremo Claudio e Marisa che ci accoglieranno presso
VERT CUCINA APERTA ALLA NATURA e
BISTROT NATURALE VEGANO E VEGETARIANO
in Piazza San Marco 15/A – Pordenone,
preparando per noi deliziose pietanze vegetali a tema.
Le serate sono aperte a tutti, anche ai non tesserati.
Prenotazione obbligatoria:
info@yogastudio.it
Elena 328 051 6259
Vert 377 098 9413
Vi aspettiamo con gioia!
Marisa, Claudio, Elena e tutto lo Staff di Yoga Studio